アトピーの疾患率が増加傾向にある理由

アトピーの疾患率が増加傾向にある理由

アトピーの疾患率が増加傾向にある理由
日本国内のみならず先進国において、アトピーの発症者が増えていると言います。

 

国内でみても、戦後よりアトピーが増えていると言います。
一般的にアトピーは衛生環境が悪いと起こりやすいとされていますが、実は不衛生な国でもアトピーの罹患率はそう高くないようです。

 

なぜ先進国でアトピーが増加傾向にあるのか考えると、どうやら「生活習慣」が大きく関係しているようです。

 

 

日本をはじめ先進国は豊かです。食べ物に困っていません。
インスタント食品やファストフードが充実し、コンビニは24時間営業しています。いつでも、好きな物を食べられる生活になっています。

 

また、夜遅く寝る習慣や運動不足の習慣を送っている人が多い傾向にあります。このように恵まれた生活の中で送る

悪い生活習慣が、先進国でアトピーが増えている原因のひとつと考えられます。

 

 

つまりは、生活習慣に原因が潜んでいますから、改善していくことで、アトピー対策、またアトピーの症状を抑制することもできます。

 

食生活でみると、ファストフードやインスタント食品に偏った食生活をやめることです。

 

ローフードや玄米など体に良いとされる食事に切り替えることでも、食事が影響するアトピーの原因を取り除くことができます。ただしかし、簡単ではありません。

 

食事を変えようと意識し過ぎると、それがストレスになってしまってしまうこともありますから、できることから無理せずに始めましょう。

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服用目安 1回3粒、1日2〜3回